Neben dem saisonbegleitenden Training, bieten wir dir die Möglichkeit an unseren Sport Camps teilzunehmen. Wir organisieren Athletic Performance Camps, Pro Sport Camps und US Sport Camps. Integraler Bestandteil sind neben den physischen Trainingseinheiten auch tägliche Einheiten von Mentaltraining, bei denen du deine mentalen Fähigkeiten verbessern kannst.

  1. Unsere Athletic Performance Camps finden in Deutschland, Europa und den USA statt. Hier führen wir mit dir sportartübergreifendes Training von Ausdauer, Kraft und Plyometrics & Speed durch.
  2. Unsere Pro Sport Camps sind sportartspezifische Camps, z.b Fussball- oder Basketballcamps, bei denen ein Fachtrainer anwesend ist, der zusätzlich tägliche sportartspezifischen Trainingseinheiten durchführt. Effektiver kannst du nicht trainieren.
  3. US Sport Camps werden von uns individuell organisiert und helfen dir deine Leistungen zu steigern, um die Qualifikationen für ein Stipendium zu erreichen oder dich für einen Verein in der NHL, NBA oder MLS zu empfehlen.

 

Wer kann an euren Sport Camps teilnehmen?

Alien Athletics fokussiert sich auf den Leistungssport, d.h. du solltest deine Sportart bereits auf einem hohen Niveau ausüben oder auf dem Weg dorthin sein.
Als Minderjähriger kannst du mit dem Einverständnis deiner Erziehungsberechtigten natürlich auch an unseren Sport Camps teilnehmen. Du solltest dafür aber mindestens 14 Jahre alt sein und eine für dein Alter sehr gute geistige Reife bzw. mentale Stabilität mitbringen.
Solltest du über Alien Athletics ein Teil– oder Vollstipendium erhalten haben, kannst du ebenfalls jederzeit an unseren Camps teilnehmen.

 

Wie laufen eure Sport Camps ab?

Unsere Sport Camps dauern in der Regel 7 bis 14 Tage, abhängig vom Trainingsinhalt und vom Veranstaltungsort. Aufgrund der längeren Anreise und ggfs. des Jetlags bei den US Camps in New York, ist dort der Zeitrahmen etwas großzügiger, um ein effektives Training zu gewährleisten.

Vor jedem Sport Camps hat jeder Teilnehmer einen Fragebogen zum aktuellen Stand seiner physischen und mentalen Leistungsfähigkeit auszufüllen. Daraus entwickeln wir Inhalt und Ablauf des physischen und auch mentalen Trainings.
Je nach Dauer und Zweck des Camps, machen wir, ähnlich wie bei den Bewerbern für ein Teil- bzw. Vollstipendium, vor Beginn der Camps zusätzlich jeweils eine Funktions- & Fähigkeitsanalyse durch spezielle Leistungstest und persönliche Gespräche.

Bei der Gestaltung des gesamten Trainingsablaufes legen wir, soweit möglich, den Fokus auf Individualität. Wie wir dir bei den unterschiedlichen Sportarten bereits beschrieben haben, können selbst innerhalb einer Mannschaft ganz unterschiedliche Trainingsaspekte wichtig sein. Während für den einen Maximalkraft wichtig ist, ist für den anderen Ausdauer von großer Bedeutung. Du siehst also, je größer die Gruppe ist, desto weniger individuell kann man das Training gestalten.
Das gilt auch für das Mentaltraining, bei dem unterschiedliche Trainingsaspekte zwar nicht von Bedeutung sind, aber die Größe der Gruppe, die Möglichkeiten von Einzelsitzungen limitiert.

Du bekommst während des Sport Camps Trainingsabläufe zur Optimierung deiner physischen Leistungen und mentale „Trainingswerkzeuge“ an die Hand, um deine Leistungen auch während der Saison zu verbessern oder zu stabilisieren.

Die Sport Camps sind intensiv und anstrengend, aber wir legen Wert darauf, dass der Spaß dabei nicht zu kurz kommt. Wenn du dich mit unserer Philosophie beschäftigt hast, verstehst du bereits, dass es einen engen Zusammenhang zwischen Freude am Sport und Produktivität gibt.

 

Organisiert ihr auch sportartspezifische Camps?

Ja, wie oben erwähnt organisieren wir im Rahmen unserer Pro Sport Camps auch sportartspezifische Sport Camps, z.b. für Basketball oder Fußball. Bei der Durchführung gibt es zwei Möglichkeiten.

    1. Wir führen mit Sportlern aus unterschiedlichen Vereinen ein individuelles Camp durch, bei dem ein zusätzlicher Fachtrainer teilnimmt. Im Rahmen eines High Performance Camps werden dann die sportartspezifischen Übungselemente, wie bspw. das Taktiktraining, das Athletiktraining und das Mentaltraining aufeinander abgestimmt und in verschiedenen Trainingseinheiten durchgeführt.
    2. Wir führen mit dir und deinen Mannschaftskameraden ein Camp durch. Dabei kann dein Vereinstrainer teilnehmen oder wir organisieren einen Fachtrainer für die sportartspezifischen Trainingseinheit.

Egal welche der beiden Varianten wir wählen, es gibt keine effektivere Art des Trainings. Wenn du nähere Informationen über sportartspezifische Camps haben möchtest, nimm einfach Kontakt zu uns auf.

 

Was sind US Sport Camps?

In unseren US Sport Camps bereiten wir Sportler vor, die ihre Sportart in den USA ausüben wollen. Das betrifft dich, wenn du

    1. als Profisportler bereits eine Sportart, wie bspw. Basketball, American Football oder Fußball, ausübst und dich auf ein Combine Event vorbereiten möchtest.
    2. für deine Sportart ein Collegestipendium in den USA bekommen möchtest, um dort später in einer Profiliga zu spielen.

Genau wie bei sportartspezifischen Camps, nimmt bei den US Sport Camps neben dem Athletik- und Mentaltrainer auch ein Fachtrainer teil. Die Leistungstests sind anspruchsvoller und umfangreicher und orientieren sich an der Testprozedur der NFL oder NBA.

Unsere US Sport Camps können auch zeitlich individuell mit dir abgestimmt werden. Eine Alternative ist bspw. die Durchführung eines ca. 7-tägigen Vorbereitungscamps in Deutschland, gefolgt von einem Aufbau-Camp vor Ort in New York , nach bzw. bei dem du dich Scouts von Schulen, Universitäten oder Vereinen präsentieren kannst.

 

Wie kann ich mich für ein Sport Camp anmelden?

Möchtest du dich für ein bereits organisiertes Sport Camp anmelden, findest du dazu in unserem Eventkalender alle Termine und Informationen. Unter den einzelnen Events siehst du jeweils ein Anmeldeformular. Dieses kannst du natürlich auch nutzen, wenn du zu dem jeweiligen Event eine Frage hast. Nachdem du dich angemeldet hast, erhältst du von uns innerhalb einer Woche eine Bestätigung.

Wenn du dich für ein individuelles Sport Camp für dich alleine oder ein sportartspezifisches Camp interessierst, schreib uns bitte eine Nachricht mit ein paar Basisinformationen. Wir machen uns dann Gedanken über einen möglichen Ablauf und nehmen dann zeitnah Kontakt zu dir auf.